Отсутствие 25-го часа в сутках

Количество книг и курсов по тайм-менеджменту просто зашкаливает на рынке. Хотя и самая большая волна интереса уже спала. Но людям по прежнему хочется найти заветный 25 час в сутках, успеть больше и еще и поспать умудриться. Это нормальное желание. Современный темп жизни обязывает тебя двигаться и соображать гораздо быстрее чем каких-то 10-15 лет назад. Задачи […]

Читать далее

Начните читать продуктивнее

Когда вы хотите что-то прочитать и запомнить информацию из прочитанного, то вы просто открываете и начинаете читать. Верно? Никогда не замечали, что эта процедура занимает много времени, но при этом знания после прочтения не стремятся остаться в вашей памяти. И здесь дело в том что это стратегия пассивного чтения. Такой вид чтения минимально задействует процессы […]

Читать далее

Новый сезон. Прокачиваем Навык Обучения

Первое сентября. Новый учебный год. И конечно же новый сезон на канале. Вас ждёт много интересного и полезного. Я приготовила новые рубрики и продолжила старые, которые вам так нравится. Здесь я буду выкладывать различные посты на темы, которые я либо затронула в видео и хотелось бы их раскрыть получше, либо на темы, которые не подходят […]

Читать далее

Чертоги разума

Благодаря Шерлоку Холмсу все узнали что есть мистические «Чертоги разума». Точнее после популярного британского сериала. В классическом же произведении Шерлок говорил, что его память это чердак, где должно быть только необходимое и что ему не важно земля ли крутиться вокруг солнца, или солнце вокруг земли. Он считал, что вся лишняя информация только захламляет мозг, не […]

Читать далее

Рабочая лошадка счастья

Дофамин и допамин это одно и тоже. Вся путаница из-за написания и прочтения с английского. Но самое важное, что это одни из самых важных нейромедиаторов в нашей жизни.  Именно благодаря ему мы чувствуем приливы счастья, у нас появляется мотивация, мы получаем удовольствие от действия, события и вообще получаем удовольствие от жизни. За всё это и […]

Читать далее

Потаённый уголок нашего мозга

По данным British Neuroscience Association есть часть мозга, которая невероятно сложна, но о ней мало что известно. И называется она Clausrtum. Ранее клауструм щедро наделяли множеством функций, к примеру что он играет ключевую роль в формировании сознания. Так же его связывали с организацией работы памяти, внимания, принятия решений, поесть высших когнитивных функций. Но исследование приведенное […]

Читать далее

Есть фото — нет воспоминаний

Семья долго располагается вокруг пальмы, одежда поправляется, достаётся купленная в первый день огромная соломенная шляпа, по команде все замирают и натужно улыбаются. Щёлк, готово. Осталось ещё 20 кадров на весь отпуск. Еще каких-то десять лет назад фотографий с отдыха было максимум 36 (одна плёнка). Ну максимум ещё 36, если хозяин фотоаппарата не боялся самостоятельно менять […]

Читать далее

Жду мотивацию

В современном мире чтобы начать что-либо делать необходимо  что-то. Импульс сумасшедшей мотивации, железная сила воли или нависающий дедлайн. Нельзя просто так взять и начать что-то делать. Но почему? Отчасти из-за распространения литературы и различных статей на тему саморазвития люди поняли, что обязательно должен быть толчок, вдохновение что бы что-нибудь делать.  И стало абсолютно нормально, что […]

Читать далее