Подслушано из интернета

Совсем скоро Новый Год и различные сайты блещут статьями о повышении продуктивности, о том как изменить свою жизнь или о том как же выполнить всё что вы себе напланировали.

Мне тоже было интересно просмотреть такие статьи и среди очевидного бреда на мой взгляд конечно («Долой списки», «Совмещайте несколько задач») я нашла парочку пунктов, которые были мне до этого незнакомы. И я решила поделиться ими с вами.

  1. Закон Пракинсона.

«Работа занимает всё отведенное на неё время»

Просто и лаконично. А значит это если вам на задание дали месяц, то вы и будете делать его месяц. Зная людей, большинство будет делать его в последнюю неделю, вырывая на себе волосы и боясь дедлайна.

Как с этим бороться? Просто, но жёстко — всегда отнимайте треть от дедлайна. То есть что-либо должно быть готово если не в пол срока, то как минимум за четверть времени.

  1. «Колесо жизненного баланса»

Как часто мы утопаем в работе или в семье или в чём либо запуская остальные сферы жизни? И это колесо заставляет вспомнить о других сферах жизни, заброшенных и забытых.

Чтобы им воспользоваться, необходимо распечатать или начертить круг поделенный на равные части. Затем заполняете каждую дольку вашей сферой жизни. Но самое главное здесь в том, что необходимо заполнить цветом каждый отдел настолько насколько вы уделяете время этой сфере вашей жизни.

Это хорошо помогает посмотреть на жизнь со стороны и трезво оценить ситуацию.

  1. Анти-to-do-список

В этот список вносятся все задачи, которые вы сделали за день, даже те которых не было в вашем списке на день. Что это даёт? Мотивацию и дополнительную энергию.

Всегда бывают дни, когда из списка обязательных дел вы сделали не много, но работали усердно весь день, так как было много текущих задач или обстоятельства поменялись. И вы сможете теперь смотреть не на грустный не вычеркнутый список, а на длинный список того, что вы успели сделать за целый день.

Реклама

Автор

Студент, психолог и коуч по повышению продуктивности и улучшению качества жизни

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s