Начните читать продуктивнее

Когда вы хотите что-то прочитать и запомнить информацию из прочитанного, то вы просто открываете и начинаете читать. Верно? Никогда не замечали, что эта процедура занимает много времени, но при этом знания после прочтения не стремятся остаться в вашей памяти. И здесь дело в том что это стратегия пассивного чтения. Такой вид чтения минимально задействует процессы […]

Читать далее

Рабочая лошадка счастья

Дофамин и допамин это одно и тоже. Вся путаница из-за написания и прочтения с английского. Но самое важное, что это одни из самых важных нейромедиаторов в нашей жизни.  Именно благодаря ему мы чувствуем приливы счастья, у нас появляется мотивация, мы получаем удовольствие от действия, события и вообще получаем удовольствие от жизни. За всё это и […]

Читать далее

Потаённый уголок нашего мозга

По данным British Neuroscience Association есть часть мозга, которая невероятно сложна, но о ней мало что известно. И называется она Clausrtum. Ранее клауструм щедро наделяли множеством функций, к примеру что он играет ключевую роль в формировании сознания. Так же его связывали с организацией работы памяти, внимания, принятия решений, поесть высших когнитивных функций. Но исследование приведенное […]

Читать далее

Есть фото — нет воспоминаний

Семья долго располагается вокруг пальмы, одежда поправляется, достаётся купленная в первый день огромная соломенная шляпа, по команде все замирают и натужно улыбаются. Щёлк, готово. Осталось ещё 20 кадров на весь отпуск. Еще каких-то десять лет назад фотографий с отдыха было максимум 36 (одна плёнка). Ну максимум ещё 36, если хозяин фотоаппарата не боялся самостоятельно менять […]

Читать далее

Глаза на затылке

У тебя что глаза на затылке есть? Супер способность, дар свыше или просто устоявшееся выражение? Если разобраться, то физиологически это правда, просто особенность строения мозга человека. Но давайте разберёмся со всем по порядку. Со школьных времён многие помнят, что изображение в глаз поступает с сетчатки , проходя через колбочки и палочки, а так же хрусталик. […]

Читать далее

Что вы делали этим летом

Какие планы на лето? Ничего не делать, отдыхать и ни секунды не вспоминать тяжёлую учебу. Оставить сессию как страшный сон далеко в прошлом и наслаждаться отдыхом и солнцем. Мало кто хотя бы раз открывает учебник за лето. Зачем? Вы же наверняка заслужили этот отдых, вы так трудились весь год.  Но к сожалению наш мозг нельзя […]

Читать далее

Grit or not grit? В чём секрет успеха

Последние пару лет в зарубежной культуре саморазвития и образования появился такой популярный термин как «grit». В переводе это что-то наподобие твёрдости характера. Почему это популярно и кто это начал разберём по порядку. Одноимённую книгу выпустила исследователь Анжелика Ли Дакворт и она утверждает, что именно твёрдость характера гарантирует вам успех. Вывод она такой сделала, ссылаясь на […]

Читать далее