Отсутствие 25-го часа в сутках

Количество книг и курсов по тайм-менеджменту просто зашкаливает на рынке. Хотя и самая большая волна интереса уже спала. Но людям по прежнему хочется найти заветный 25 час в сутках, успеть больше и еще и поспать умудриться. Это нормальное желание. Современный темп жизни обязывает тебя двигаться и соображать гораздо быстрее чем каких-то 10-15 лет назад. Задачи […]

Читать далее

Начните читать продуктивнее

Когда вы хотите что-то прочитать и запомнить информацию из прочитанного, то вы просто открываете и начинаете читать. Верно? Никогда не замечали, что эта процедура занимает много времени, но при этом знания после прочтения не стремятся остаться в вашей памяти. И здесь дело в том что это стратегия пассивного чтения. Такой вид чтения минимально задействует процессы […]

Читать далее

Рабочая лошадка счастья

Дофамин и допамин это одно и тоже. Вся путаница из-за написания и прочтения с английского. Но самое важное, что это одни из самых важных нейромедиаторов в нашей жизни.  Именно благодаря ему мы чувствуем приливы счастья, у нас появляется мотивация, мы получаем удовольствие от действия, события и вообще получаем удовольствие от жизни. За всё это и […]

Читать далее

Потаённый уголок нашего мозга

По данным British Neuroscience Association есть часть мозга, которая невероятно сложна, но о ней мало что известно. И называется она Clausrtum. Ранее клауструм щедро наделяли множеством функций, к примеру что он играет ключевую роль в формировании сознания. Так же его связывали с организацией работы памяти, внимания, принятия решений, поесть высших когнитивных функций. Но исследование приведенное […]

Читать далее

Глаза на затылке

У тебя что глаза на затылке есть? Супер способность, дар свыше или просто устоявшееся выражение? Если разобраться, то физиологически это правда, просто особенность строения мозга человека. Но давайте разберёмся со всем по порядку. Со школьных времён многие помнят, что изображение в глаз поступает с сетчатки , проходя через колбочки и палочки, а так же хрусталик. […]

Читать далее

Что вы делали этим летом

Какие планы на лето? Ничего не делать, отдыхать и ни секунды не вспоминать тяжёлую учебу. Оставить сессию как страшный сон далеко в прошлом и наслаждаться отдыхом и солнцем. Мало кто хотя бы раз открывает учебник за лето. Зачем? Вы же наверняка заслужили этот отдых, вы так трудились весь год.  Но к сожалению наш мозг нельзя […]

Читать далее

Хотите запомнить — помечтайте перед сном

«Хочешь наверняка запомнить — положи книгу под подушку.» Многие из нас провели так многие бессоннее ночи, крутясь на твёрдых подушках. Но как оказалось учёные нашли подтверждение этой казалось бы нелепой примете. Хотя и не дословно: но всё же. Но давайте начнём по порядку. Зачем мы спим? На этот вопрос наука пока не нашла точного и […]

Читать далее