Начните читать продуктивнее

Когда вы хотите что-то прочитать и запомнить информацию из прочитанного, то вы просто открываете и начинаете читать. Верно? Никогда не замечали, что эта процедура занимает много времени, но при этом знания после прочтения не стремятся остаться в вашей памяти. И здесь дело в том что это стратегия пассивного чтения. Такой вид чтения минимально задействует процессы […]

Читать далее

Cornell Notes

Конспектирование или создание конспекта является неотъемлемой частью обучения. Так как узнавая что-то новое непременно хочется где-то зафиксировать основные мысли, что бы в последствии к ним вернуться. Существует линейное и нелинейное ведение конспекта. Линейная система это постепенное заполнение конспекта, без каких-то видимых разделений, строчка за строчкой, страница за страницей. Это самый привычный способ для большинства, так […]

Читать далее

UseClark. Заключите новые знания в тиски вашей памяти

Казалось бы всё просто Прочитал ⇒ Усвоил. Но у кого-то это работает? Или перечитав несколько раз мы решаем, что в целом этого достаточно. А после какого-то времени не помним толком ничего. Всё же обработка и запоминание информации и знаний это более сложный процесс, который требует дополнительных действий. В книге «Как читать, запоминать и никогда не забывать» […]

Читать далее

Grit or not grit? В чём секрет успеха

Последние пару лет в зарубежной культуре саморазвития и образования появился такой популярный термин как «grit». В переводе это что-то наподобие твёрдости характера. Почему это популярно и кто это начал разберём по порядку. Одноимённую книгу выпустила исследователь Анжелика Ли Дакворт и она утверждает, что именно твёрдость характера гарантирует вам успех. Вывод она такой сделала, ссылаясь на […]

Читать далее

Древо памяти

«Просто у меня плохая память…» Ты серьезно? В век развития нейропсихологии и нейробиологии? Нет товарищ у тебя не память плохая, ты просто ленивый. Так как наша наш мозг запоминает всё что кажется ему важным и необходимы. Скорее всего все эти фразы и утверждения от банального незнания или непонимания того как устроена наша память. Так давайте […]

Читать далее

Волшебная продуктивность

Продуктивность. Как много в этом слове. Хотя нет постойте. Скорее мало. А что это вообще? Эффективная работа, большие результаты или количество часов в неделю по-настоящему потраченных на работу. Приходится признать, что слово продуктивность для каждого означает что-то своё. И даже в разных контекстах это немножко разные понятия. Даже в разных словарях это трактуется по-разному. Но […]

Читать далее

SMART. Умная система?

Вот все мы говорим, что цели на год должны быть измеримыми, конкретными, достижимыми и так далее. Но где найти это точное мерило, которое отделит пустые мечты от конкретных целей. Где бы найти сито через которое просеять весь свой список и возможно полностью его переделать. К счастью оно уже существует и можно не ломать голову. Хотя […]

Читать далее